รูขุมขนกว้าง หนึ่งปัญหาผิวที่ไม่มีใครอยากเป็น วิธีกระชับรูขุมขนจะต้องทำอย่างไรบ้าง คนที่มีรูขุมขนกว้างควรใช้ Skincare Routine อะไรดี เพื่อตื่นจากฝันร้าย มาบอกลาผิวเปลือกส้ม พร้อมเสกผิวดูเรียบเนียนไปพร้อมกันได้ในบทความนี้

สาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างนั้นมีหลากหลายสาเหตุ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ดังนี้

  • ผิวหน้ามัน - คนที่มีปัญหาผวหน้ามัน ต่อมไขมันใต้ผิวหนังจะมีการขับน้ำมันออกมามาก ทำให้รูขุมขนจำเป็นต้องมีการขยายตัวเพิ่มขึ้น จึงส่งผลให้เกิดปัญหารูขุมขนกว้างได้ง่ายกว่าผิวประเภทอื่น
  • การถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือเชื้อชาติ - ปัญหารูขุมขนกว้างสามารถส่งต่อกันทางพันธุกรรมได้ หากคนในครอบครัวมีปัญหารูขุมขนกว้างก็เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้างได้เช่นกัน รวมถึงมีการศึกษาพบว่า บางเชื้อชาติจะมีโอกาสเป็นรูขุมขนกว้างได้มากกว่า
  • ฮอร์โมน - ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนส่งผลต่อการทำงานของต่อมผลิตไขมัน เมื่อต่อมผลิตไขมันทำงานมากขึ้นจึงทำให้รูขุมขนขยายตัวขึ้น
  • การดูแลผิว - การดูแลผิวที่ไม่ถูกวิธีจะส่งผลให้รูขุมขนกว้าง เช่น การบีบสิว แกะ แคะผิว การไม่เช็ดเครื่องสำอางหรือไม่ล้างหน้าให้สะอาด เป็นต้น
  • แสงแดด - การโดนแสงแดดนานๆ จะทำให้ผิวเสีย หยาบกร้าน ขาดความยืดหยุ่น รูขุมขนกว้าง เนื่องจากคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินในผิวถูกทำลาย
  • ปัญหาสิว - สิวอักเสบหรือสิวอุดตันเกิดจากมีสิ่งสกปรกไปอุดตันในรูขุมขนเป็นเวลานาน จึงทำให้รูขุมขนเกิดการขยายตัว รวมถึงหากมีการกดสิวหรือบีบสิวก็จะทำให้เกิดรูขุมขนกว้างตามมาอีกด้วย
  • พฤติกรรม - การกินอาหารไขมันสูง และการพักผ่อนไม่เพียงพอก็เป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดรูขุมขนกว้าง

คลีนซิง (ตอนเย็น)

ในขั้นตอนการทำความสะอาดควรใช้คลีนซิงเพื่อทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกต่างๆ บนใบหน้าออกก่อน เพื่อป้องกันการอุดตันรูขุมขน ลดการเกิดปัญหารูขุมขนกว้าง ซึ่งคลีนซิงมีหลายรูปแบบทั้งแบบน้ำ บาล์ม ครีม เจล ออยล์ มิลค์ ฯลฯ ซึ่งสามารถเลือกใช้ได้ตามความสะดวกและควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว 

อย่าง Sébium H2O คลีนซิงไมเซล่า วอเตอร์ ช่วยขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกโดยไม่ทำลายผิว สำหรับผิวผสมถึงผิวมันโดยเฉพาะ ช่วยชำระล้างผิวและลดการหลั่งของไขมันจากต่อมใต้ผิวหนัง มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ได้รับการจดสิทธิบัตร มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดและล้างเครื่องสำอางจากใบหน้าโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง ให้ความรู้สึกสดชื่น อ่อนโยนต่อผิว ลดโอกาสการเกิดสิวอุดตัน และไม่ต้องล้างน้ำ

คลีนเซอร์ (ตอนเย็น)

ส่วนคลีนเซอร์เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวต่อจากการใช้คลีนซิง ควรมีการใช้คลีนเซอร์ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ที่ต้องใช้น้ำล้างออก เพื่อช่วยขจัดความมันบนใบหน้า ฝุ่นมลภาวะ รวมไปถึงแบคทีเรียต่างๆ บนผิวหน้า ช่วยลดโอกาสการเกิดการอุดตันในรูขุมขน โดยคลีนเซอร์มีหลากหลายเนื้อสัมผัสให้เลือกใช้ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อโฟม หรือเนื้อเจลอย่าง Sébium Gel moussant เจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ปราศจากสบู่ ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ช่วยขจัดสิ่งสกปรก ควบคุมความมันส่วนเกิน ช่วยลดโอกาสในการเกิดสิวอุดตัน ทั้งยังช่วยลดการสะสมแบคทีเรียสาเหตุสิว และรักษาค่า pH ที่เหมาะสมให้ผิวมีความสมดุล รู้สึกถึงความมันบนใบหน้าที่ลดลงหลังใช้

น้ำตบ (ตอนเช้า-เย็น)

น้ำตบ หรือ Water Essence เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ช่วยดูแลผิวหน้า มีลักษณะเป็นของเหลวเนื้อบางเบา ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายเพื่อเข้าไปฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เตรียมความพร้อมให้ผิวก่อนการบำรุง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติอื่นตามประเภทของน้ำตบ เช่น น้ำตบหน้าใส หรือน้ำตบควบคุมความมัน อย่าง Sébium Lotion โลชั่นน้ำตบคุมมัน ช่วยลดความมันบนใบหน้าด้วยส่วนผสมของสังกะสี ร่วมกับวิตามิน B6 เหมาะสำหรับผิวผสมถึงผิวมัน มีส่วนผสมของกลีเซอรีนให้ความชุ่มชื้นนาน 8 ชั่วโมง อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย ช่วยลดโอกาสในการเกิดสิวอุดตัน ลดโอกาสการเกิดสิว และช่วยให้รูขุมขนแลดูเล็กลง

โทนเนอร์ (ตอนเช้า-เย็น)

โทนเนอร์ เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอีกประเภทหนึ่ง ที่แนะนำให้ใช้ทันทีหลังจากล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี ชุ่มชื้น พร้อมรับการบำรุงด้วย เซรั่ม และครีมบำรุงอื่นๆ เนื่องจากโทนเนอร์มีส่วนช่วยทำให้สารบำรุงต่างๆ ซึมลึกลงสู่ชั้นผิวได้มากขึ้น ทั้งยังช่วยปรับสมดุลให้ค่า pH บนใบหน้าให้สมดุล โดยโทนเนอร์มีหลากหลายคุณสมบัติตามส่วนผสม เช่น ช่วยกระชับรูขุมขน ควบคุมความมัน ลดสิว ลดการอุดตัน ช่วยผลัดเซลล์ผิว เป็นต้น สามารถเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคนได้ สำหรับวิธีการใช้นั้นสามารถเทโทนเนอร์ลงบนสำลีแล้วเช็ดหน้าเบาๆ หรือเทบนฝ่ามือแล้วทาทั่วใบหน้าเบาๆ 

เซรั่ม (ตอนเช้า-เย็น)

เซรั่ม เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา แต่มีความเข้มข้นของสารบำรุงสูง ทำให้มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุดตามส่วนผสมหรือสารสกัดของเซรั่มแต่ละชนิด เช่น เซรั่มช่วยลดริ้วรอย เซรั่มช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เซรั่มลดจุดด่างดำ Sébium Serum เซรั่มสำหรับผิวมีปัญหาสิว มีริ้วรอย และรูขุมขนกว้าง ช่วยลดโอกาสเกิดสิว ทำให้รูขุมขนดูเล็กลง รอยสิวดูลดเลือน ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน ริ้วรอยดูตื้นขึ้น มีความอ่อนโยนต่อผิว พร้อมทั้งมอบความชุ่มชื้นให้ผิวยาวนาน 8 ชั่วโมง

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ (ตอนเช้า-เย็น)

การทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อช่วยบำรุงและเสริมความแข็งแรงให้ผิว เพื่อลดการเกิดปัญหาผิวต่างๆ ทั้งผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย ผิวมัน ผิวขาดน้ำที่ทำให้มีการผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ ซึ่งเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิว ซึ่งผิวแต่ละประเภทจะเหมาะกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีเนื้อสัมผัสแตกต่างกัน อย่าง Sébium Pore refiner ครีมบำรุงผิวหน้าที่ช่วยจัดการปัญหารูขุมขนกว้าง ทำให้รูขุมขนแลดูเล็กลง ปรับสภาพผิวให้แลดูเนียนละเอียดขึ้น

คงความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติของผิว มีความอ่อนโยนต่อผิว ลดโอกาสในการเกิดสิวอุดตัน เหมาะสำหรับเป็นเมคอัพเบส ด้วยส่วนผสมของกรดอะการิก (Agaric acid) ที่ช่วยทำให้รูขุมขนดูเล็กลง ร่วมกับสารออกฤทธิ์ที่ให้ความเรียบเนียน ช่วยให้ผิวดูละเอียดเรียบเนียนและคงความเปล่งปลั่งตามธรรมชาติของผิวไว้ รวมถึง Mattifying Powder ที่ช่วยควบคุมความมัน ลดความมันเงาบนใบหน้า

กันแดด (ตอนเช้า)

แสงแดดถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดปัญหาผิว รวมถึงปัญหารูขุมขนกว้าง จึงควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสม เพื่อปกป้องผิว โดยควรเลือกสูตรที่เนื้อสัมผัสไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่อุดตันรูขุมขน และเหมาะสำหรับสภาพผิวของแต่ละคน

ไพรเมอร์ (ตอนเช้า)

ไพรเมอร์ เป็นเบสพื้นฐานที่ใช้ก่อนการลงรองพื้นหรือก่อนการแต่งหน้า ช่วยให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน ทำให้เครื่องสำอางติดทนนานขึ้น และช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ ซึ่งมีหลากหลายสูตรไม่ว่าจะเป็นสูตรคุมมัน สูตรให้ความชุ่มชื้น สูตรปกปิดรูขุมขน และมีเนื้อสัมผัสหลายรูปแบบ เช่น แบบครีม แบบเจล เป็นต้น ให้เลือกใช้ ซึ่งควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมและใช้ให้ถูกวิธี

วิธีป้องกันไม่ให้ผิวหน้ารูขุมขนกว้าง

วิธีกระชับรูขุมขนรวมทั้งวิธีป้องกันไม่ให้ผิวหน้าเกิดรูขุมขนกว้าง มีดังนี้ 

  • ล้างหน้าให้สะอาด ทำความสะอาดผิวหน้าให้ถูกต้องด้วยการเช็ดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกก่อนด้วยคลีนซิง จากนั้นทำความสะอาดผิวหน้าอีกครั้งด้วยคลีนเซอร์
  • ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องเป็นประจำ ไม่ควรใช้น้ำอุ่นหรือร้อนเกินไป เพื่อช่วยไม่ให้รูขุมขนขยายตัว
  • ใช้โทนเนอร์เช็ดผิวทำความสะอาดลดสิ่งตกค้างที่เหลืออยู่ ลดการอุดตันรูขุมขน
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระชับรูขุมขนกว้าง เช่น น้ำตบ เซรั่ม และครีมให้เหมาะกับสภาพผิว
  • ใช้สครับผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยนเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ช่วยลดการอุดตันจากเซลล์ผิวเก่า ทั้งยังทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น
  • ออกกำลังกายเพื่อช่วยในการระบายสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนผ่านทางเหงื่อ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อช่วยในการฟื้นฟูผิวและร่างกาย
  • กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เนื่องจากเป็นการเพิ่มโอกาสเกิดการอุดตันของไขมันในรูขุมขน
  • เลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่อุดตันรูขุมขน และช่วยควบคุมความมัน
  • ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและขาดความชุ่มชื้น รวมถึงความร้อนที่ทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากและทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้
  • พอกหน้าเพื่อช่วยบำรุงผิวลดรูขุมขนให้เล็กลง หน้าเรียบเนียนขึ้น

สรุป

รูขุมขนกว้าง เป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่กวนใจใครหลายๆ คน เนื่องจากจะมีลักษณะรูขุมขนบนผิวหน้ามีขนาดใหญ่เห็นได้ชัดเจนกว่าปกติ ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ต่อมผลิตไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ระดับฮอร์โมน กรรมพันธุ์ รวมถึงการดูแลทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่เพียงพอ แต่สามารถลดรูขุมขนกว้างและป้องกันการเกิดรูขุมขนกว้าง ได้ด้วยการใช้ Skincare Routine ตามที่แนะนำไปข้างต้น โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ช่วยขจัดความมันและสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด อ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิว และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมช่วยในการกระชับผิว เพิ่มความชุ่มชื้น ลดโอกาสเกิดสิว ไม่อุดตันรูขุมขน เพื่อช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน บอกลารูขุมขนกว้าง เพิ่มความมั่นใจให้กับคุณ