สลีปปิ้งมาสก์ คืออะไร? ตัวช่วยฟื้นบำรุงผิวข้ามคืน ตื่นมาสวยใส ไม่โทรม

Key Takeaway

• สลีปปิ้งมาสก์ คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ใช้ขณะนอนหลับ ช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึก และต่อเนื่องตลอดทั้งคืน ทำให้ตื่นมาพบกับผิวที่เปล่งปลั่ง แลดูสุขภาพดี
• ประโยชน์หลักของสลีปปิ้งมาสก์ ได้แก่ เพิ่มความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิวจากมลภาวะ ลดเลือนริ้วรอย กระชับรูขุมขน และปรับสมดุลความมันบนใบหน้า
• วิธีใช้สลีปปิ้งมาสก์ที่ถูกต้อง เริ่มจากทำความสะอาดผิว ใช้โทนเนอร์ ทาครีมบำรุง และจบด้วยสลีปปิ้งมาสก์เป็นขั้นตอนสุดท้าย โดยไม่ต้องล้างออก
• ข้อควรระวังในการใช้สลีปปิ้งมาสก์ ได้แก่ ควรทดสอบการแพ้ก่อนใช้ ปรับความถี่ในการใช้ตามสภาพผิว และทำความสะอาดผิวให้สะอาดก่อนใช้เสมอ
  
   

การดูแลผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนให้ความใส่ใจ โดยเฉพาะในยุคที่มลภาวะและความเครียดส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวมากขึ้น การมาสก์หน้าจึงกลายเป็นขั้นตอนสำคัญในการบำรุงผิวที่ขาดไม่ได้ แต่ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบ หลายคนอาจไม่มีเวลามากพอสำหรับการมาสก์หน้านานๆ นี่จึงเป็นที่มาของนวัตกรรมใหม่ในวงการสกินแคร์อย่าง "สลีปปิ้งมาสก์" (Sleeping Mask) ที่ช่วยให้คุณบำรุงผิวอย่าล้ำลึกได้แม้ในยามหลับ

สลีปปิ้งมาสก์ คือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ออกแบบมาเพื่อใช้งานในขณะนอนหลับ โดยมีเนื้อสัมผัสเบาบาง ซึมง่าย และไม่เหนอะหนะ ทำให้ทาทิ้งไว้บนใบหน้าได้ตลอดทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก

กระบวนการดูดซึมของสารบำรุงในสลีปปิ้งมาสก์เกิดขึ้นอย่างช้าๆ และต่อเนื่อง ทำให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึกและยาวนาน ในขณะเดียวกัน เนื้อมาสก์ยังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นตลอดทั้งคืน เมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้า คุณจะพบกับผิวที่เปล่งปลั่ง สดใส แลดูสุขภาพดี

สลีปปิ้งมาสก์ VS มาสก์ทั่วไป ต่างกันอย่างไร

แม้ว่าทั้งสลีปปิ้งมาสก์และมาสก์ทั่วไปจะมีจุดประสงค์หลักในการบำรุงผิว แต่ก็มีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการ ดังนี้

• ระยะเวลาการใช้งาน: มาสก์ทั่วไปมักใช้เวลาประมาณ 10-30 นาที แล้วล้างออก ในขณะที่สลีปปิ้งมาสก์สามารถทาทิ้งไว้ได้ตลอดทั้งคืน 6-8 ชั่วโมง
• วิธีใช้: สลีปปิ้งมาสก์ใช้อย่างไร? สลีปปิ้งมาสก์สามารถทาทิ้งไว้จนถึงเช้าโดยไม่ต้องล้างออก แต่มาสก์ทั่วไปจำเป็นต้องล้างออกหลังมาสก์ 15-20 นาที
• เนื้อสัมผัส: มาสก์ทั่วไปมักมีเนื้อสัมผัสหนาและชุ่มชื้น ส่วนสลีปปิ้งมาสก์มีเนื้อสัมผัสเบาบาง ซึมซาบง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ
• ความเข้มข้นของสารบำรุง: สลีปปิ้งมาสก์มักมีความเข้มข้นของสารบำรุงสูงกว่า เนื่องจากออกแบบมาเพื่อการดูดซึมอย่างช้าๆ ตลอดทั้งคืน

ด้วยความแตกต่างนี้ สลีปปิ้งมาสก์จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการบำรุงผิวเข้มข้นแต่มีเวลาจำกัด หรือต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิวยามค่ำคืน

สลีปปิ้งมาสก์ไม่เพียงแต่ช่วยให้ประหยัดเวลาในการบำรุงผิว แต่ยังมีประโยชน์มากมายที่ช่วยฟื้นฟูผิวในขณะนอนหลับ มาดู 5 ประโยชน์สำคัญของสลีปปิ้งมาสก์ ดังนี้
 

เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว 

สลีปปิ้งมาสก์มีคุณสมบัติในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวอย่างล้ำลึก รักษาความชุ่มชื้นไว้ตลอดทั้งคืน โดยการใช้สลีปปิ้งมาสก์อย่างสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้าง Skin Barrier ให้แข็งแรง รวมถึงลดการสูญเสียน้ำ และป้องกันการระคายผิว ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง มีสุขภาพดี
 

ฟื้นบำรุงผิวที่เสียหายจากมลภาวะและแสงแดด 

สลีปปิ้งมาสก์มักมีส่วนผสมของสาร Antioxidant เช่น วิตามินซี วิตามินอี หรือสารสกัดจากพืช ซึ่งช่วยฟื้นบำรุงผิวที่เสียหายจากมลภาวะและแสงแดดที่สะสมบนผิวตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ การใช้สลีปปิ้งมาสก์เป็นประจำจะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น โกลว์ฉ่ำแบบ Glass Skin ที่หลายคนปรารถนา
 

ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ 

สลีปปิ้งมาสก์บางสูตรมีส่วนในการช่วยในการลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ ด้วยส่วนผสม ดังนี้

• เรตินอล: ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว เร่งการสร้างคอลลาเจน มีส่วนช่วยในการลดเลือนริ้วรอย และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
• กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA): ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น
• วิตามินซี: ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน มีส่วนช่วยในการลดเลือนจุดด่างดำ และทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
   

กระชับรูขุมขน

การใช้สลีปปิ้งมาสก์เป็นประจำ ช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นมากกว่าการทาสกินแคร์ทั่วไป กระชับรูขุมขนดูเล็กลง ส่งผลให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
 

ปรับสมดุลความมันบนใบหน้า

สลีปปิ้งมาสก์ช่วยในการปรับสมดุลความมันบนใบหน้า ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวมัน หรือผิวผสม เพราะการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวอย่างสมดุล จะช่วยลดการผลิตน้ำมันที่มากเกินไปซึ่งเกิดจากผิวที่ขาดน้ำ ทำให้ระหว่างวันหน้าไม่มันเยิ้มหรือแห้งตึงจนเกินไป แก้ไขปัญหาการแต่งหน้าไม่ติดได้ดี

การใช้สลีปปิ้งมาสก์อย่างถูกวิธีจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการบำรุง ดังนั้น มาดูกันว่าสลีปปิ้งมาสก์ใช้อย่างไร กับคำแนะนำการใช้ผลิตภัณฑ์จาก Bioderma ในแต่ละขั้นตอน
 

ทำความสะอาดผิวหน้า

เริ่มต้นด้วยการล้างหน้าให้สะอาดหมดจด เพื่อขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และเครื่องสำอางตกค้าง ไม่ว่าคุณจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม การทำความสะอาดผิวอย่างละเอียดเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขนและเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมของสลีปปิ้งมาสก์

สำหรับขั้นตอนนี้ แนะนำให้ใช้ Sensibio H2O ที่เป็นคลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอาง ตามด้วย Sensibio Gel moussant เพื่อทำความสะอาดล้ำลึก ซึ่งการทำความสะอาดผิวด้วยทั้ง 2 อย่างนี้ จะไม่ทำให้ผิวแห้งตึง อ่อนโยนต่อผิว เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แม้แต่ผิวบอบบางแพ้ง่าย
 

ใช้โทนเนอร์

หลังจากล้างหน้าเสร็จ ให้ใช้โทนเนอร์เพื่อปรับสภาพผิวและเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป โทนเนอร์จะช่วยปรับค่า pH ของผิว กระชับรูขุมขน และเพิ่มความชุ่มชื้นเบื้องต้น

แนะนำให้ใช้ Sensibio Tonique ซึ่งเป็นโทนเนอร์สูตรอ่อนโยน ช่วยปรับสมดุลผิว เพิ่มความชุ่มชื้น โดยไม่ทำให้ระคายผิว
 

ทาครีมบำรุงและมอยส์เจอไรเซอร์

ก่อนใช้สลีปปิ้งมาสก์ ควรทาครีมบำรุงและมอยส์เจอไรเซอร์ตามปกติ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและสารบำรุงให้กับผิว

สำหรับขั้นตอนนี้ แนะนำให้ใช้ Sensibio Defensive ซึ่งเป็นครีมบำรุงที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับ Skin Barrier ลดอาการระคายผิว และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้เป็นอย่างดี
 

ขั้นตอนสุดท้าย สลีปปิ้งมาสก์

หลังจากทาครีมบำรุงแล้ว ให้ทาสลีปปิ้งมาสก์เป็นขั้นตอนสุดท้าย โดยทาในปริมาณที่พอเหมาะให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก จากนั้นให้นวดเบาๆ จนเนื้อสลีปปิ้งมาสก์ซึมซาบ แล้วปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ต้องล้างออก

แม้ว่าสลีปปิ้งมาสก์จะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังบางสิ่งที่ควรรู้ เพื่อการใช้สลีปปิ้งมาสก์ที่ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด
 

ทดสอบการแพ้ก่อนใช้

ก่อนใช้สลีปปิ้งมาสก์ ควรทดสอบการแพ้ก่อนเสมอ โดยทำตามขั้นตอนดังนี้

1. ทาสลีปปิ้งมาสก์ปริมาณเล็กน้อยบริเวณท้องแขน หรือหลังหู
2. ทิ้งไว้ 24-48 ชั่วโมง
3. สังเกตอาการผิดปกติ เช่น ผื่นแดง คัน หรืออาการระคายผิว เป็นต้น
4. หากไม่มีอาการผิดปกติ สามารถใช้สลีปปิ้งมาสก์บนใบหน้าได้
    

ความถี่ในการใช้ที่เหมาะสม

ความถี่ในการใช้สลีปปิ้งมาสก์ขึ้นอยู่กับสภาพผิว และคำแนะนำของผลิตภัณฑ์แต่ละชนิด 

• สำหรับผิวปกติถึงผิวแห้ง: ควรใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือทุกคืน หากผลิตภัณฑ์ระบุว่าสามารถใช้ได้ทุกวัน
• สำหรับผิวมันหรือผิวผสม: ควรใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันของรูขุมขน
• สำหรับผิวบอบบางหรือแพ้ง่าย: เริ่มต้นด้วยการใช้ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ แล้วค่อยๆ เพิ่มความถี่ตามการตอบสนองของผิว
   

การทำความสะอาดหน้าก่อนใช้สลีปปิ้งมาสก์

การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีก่อนใช้สลีปปิ้งมาสก์เป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงสามารถช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขน และลดโอกาสการเกิดสิว
 

สรุป 

สลีปปิ้งมาสก์เป็นนวัตกรรมสกินแคร์ที่ช่วยให้สามารถบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพแม้ในยามหลับ ด้วยคุณสมบัติในการเพิ่มความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิวจากความเสียหาย มีส่วนช่วยทำให้ลดเลือนริ้วรอย กระชับรูขุมขน และปรับสมดุลความมัน ดังนั้น สลีปปิ้งมาสก์จึงเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการผิวสวยสุขภาพดีแต่มีเวลาจำกัด

การใช้สลีปปิ้งมาสก์อย่างถูกวิธี ร่วมกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว และการปฏิบัติตามข้อควรระวังต่างๆ จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากสลีปปิ้งมาสก์นี้ ทำให้ตื่นขึ้นมาพร้อมผิวที่สดใส เปล่งปลั่ง ดูมีสุขภาพดีในทุกๆ เช้า