อากาศร้อนแล้วสิวขึ้นง่ายกว่าเดิมจริงไหม เกิดจากอะไร_Bioderma

เข้าใจผิวตนเอง

อากาศร้อนแล้วสิวขึ้นง่ายกว่าเดิมจริงไหม? เกิดจากอะไร และควรแก้ยังไงดี

อากาศร้อนสิวขึ้น โดยเฉพาะสิวผดที่ถือเป็นสิวหน้าร้อนกวนใจที่พบได้บ่อยที่สุด สิวเหล่านี้เกิดจากอะไรและต้องรับมืออย่างไร บทความนี้มีคำตอบ

อากาศร้อนทีไร ทำไมสิวขึ้นง่ายกว่าปกติ? หลายคนอาจเคยสังเกตตัวเองว่าเมื่อเข้าสู่หน้าร้อนทีไรมักมีสิวเม็ดเล็กเม็ดใหญ่เกิดตามกันมาติดๆ โดยเฉพาะสิวผดที่ถือเป็นสิวหน้าร้อนที่พบได้มากที่สุด ซึ่งอันที่จริงแล้วสิวหน้าร้อนเหล่านี้เกิดจากอะไร อากาศร้อนสิวขึ้นง่ายจริงไหม มาดูกัน!

หัวข้อที่น่าสนใจ

อากาศร้อนสิวขึ้นง่าย จริงไหม เกิดจากอะไร?
อากาศร้อน ทำให้เกิดสิวอะไรบ้าง?
อากาศร้อนสิวขึ้น ทำไงดี?

อากาศร้อนๆ แบบนี้ถือเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้สิวขึ้นง่ายกว่าปกติ เนื่องจากร่างกายมีการขับเหงื่อออกมาในปริมาณมากทำให้ผิวหนังมีความชื้น เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะหรือฝุ่นละอองในชีวิตประจำวัน จึงทำให้สิ่งสกปรกเหล่านี้อุดตันในรูขุมขนและเกิดเป็นสิวได้ง่าย อีกทั้งรังสี UVA ในแสงแดดที่ร้อนจัดยังมีส่วนกระตุ้นให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณ T-zone ได้แก่ หน้าผาก จมูก แก้ม และคาง ทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตันได้ง่าย จนเกิดเป็นสิวผดเม็ดเล็กๆ สิวอุดตันไม่มีหัว ซึ่งอาจกลายเป็นสิวอักเสบหรือสิวหนองได้ในที่สุด นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวหน้าร้อนได้ง่าย เช่น

เครื่องสำอาง ในสภาพอากาศร้อนจัดการแต่งหน้าในชีวิตประจำวันอาจทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้ง่าย
การแพ้และระคายผิว อาจเกิดจากการแพ้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์สกินแคร์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น โฟมล้างหน้า โทนเนอร์ เซรั่ม หรือผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH ไม่เหมาะสม เป็นต้น
การล้างหน้าบ่อย อาจทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นและเสียสมดุล ทำให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นและเกิดสิวได้ในที่สุด
แบคทีเรียและยีสต์ เช่น เชื้อ C. acnes และ P. ovale แสงแดดจะกระตุ้นให้แบคทีเรียและยีสต์ทำปฏิกิริยากับต่อมไขมัน ทำให้เกิดการอุดตันสะสมจนกลายเป็นสิวในที่สุด
ผิวอ่อนแอ เกิดจากเกราะปกป้องผิวที่มีหน้าที่กักเก็บความชุ่มชื้นอ่อนแอลง ทำให้เกิดสิว ผิวแห้ง หรือผื่นแพ้ได้ง่ายขึ้น

อากาศร้อนแล้วสิวขึ้นง่าย เกิดจากอะไร_Bioderma

สิวหน้าร้อนนั้นมักเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยมีแสงแดดหรือรังสี UV เป็นปัจจัยกระตุ้นหลักเมื่ออากาศร้อนจึงทำให้สิวขึ้นง่ายและเกิดขึ้นได้หลายประเภท ซึ่งสิวหน้าร้อนที่พบบ่อย ได้แก่

สิวผดหน้าร้อน
สิวผด (Acne Estivalis) เป็นสิวที่พบได้มากที่สุดในช่วงหน้าร้อน มีลักษณะเป็นผดผื่นเม็ดเล็กๆ สีแดงคล้ายเม็ดทราย มักพบได้มากบริเวณหน้าผากและขมับที่มีเหงื่อออกเยอะ บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการคันและผิวระคายได้
สิวอักเสบหน้าร้อน
สิวอักเสบ (Inflammatory Ance) เกิดจากแบคทีเรีย C.acnes ที่ทำให้สิวผดหรือสิวอุดตันที่ไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี เกิดการอักเสบ บวมแดง และทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
สิวอุดตันหน้าร้อน
สิวอุดตันทั้งสิวหัวขาว (Whiteheads) และสิวหัวดำ (Blackheads) เกิดจากการอุดตันสะสมของไขมันใต้ชั้นผิวและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว มีลักษณะเป็นตุ่มนูนขนาดเล็กใต้ผิวหนัง ซึ่งหากใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการอุดตันได้ง่ายในช่วงอากาศร้อน รวมถึงการทำความสะอาดผิวหน้า การบีบหรือแกะสิวไม่ถูกวิธี อาจทำให้กลายเป็นสิวอักเสบได้ในที่สุด

อากาศร้อนสิวขึ้นหน้า คือสิวอะไรบ้าง_Bioderma

อากาศร้อนสิวขึ้น ทำไงดี?

แดดแรงอากาศร้อนหลายคนอาจต้องเจอกับปัญหาสิวหน้าร้อนกวนใจ ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวอุดตัน หรือผิวอักเสบที่แข่งกันกันขึ้นบนใบหน้าของเราอยู่เรื่อย หากอากาศร้อนสิวขึ้น ทำไง? Bioderma มีวิธีรับมือกับสิวหน้าร้อนง่ายๆ มาฝาก

1.ล้างหน้าให้ถูกวิธี

ในช่วงอากาศร้อน ทำให้มีเหงื่อไคลและสิ่งสกปรกบนผิวหนังมากว่าปกติ การล้างทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก! แต่ไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง และหลีกเลี่ยงการสครับหรือถูหน้าแรงๆ ไบโอเดอร์มาขอแนะนำวิธีล้างหน้า 2 ขั้นตอน ดังนี้

ขั้นตอนที่ 1 : เช็ดหน้าด้วย คลีนซิ่ง Sebium H2O
ใช้คลีนซิ่ง Bioderma สูตรอ่อนโยนและไม่ทำร้ายปราการผิว สำหรับผิวมัน เป็นสิวง่ายอย่าง Sebium H2O เช็ดหน้าให้สะอาด เพื่อขจัดคราบเครื่องสำอาง ช่วยลดความมันส่วนเกินและช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียสาเหตุของการเกิดสิวหน้าร้อน

ล้างหน้าให้ถูกวิธีด้วยคลีนซิ่ง Sebium H2O

ขั้นตอนที่ 2 : ล้างหน้าด้วยเจล Sebium Gel Moussant
ล้างทำความสะอาดผิวหน้าด้วย Bioderma Sebium Gel Moussant เจลล้างหน้าสำหรับผิวมัน ที่มีสารทำความสะอาดอ่อนโยนที่ปราศจากสบู่ แอลกอฮอล์และพาราเบน มีค่า pH 5.5 ใกล้เคียงกับผิว เพื่อผิวชุ่มชื้นและไม่แห้งตึงหลังล้างหน้า

ล้างหน้าให้ถูกวิธีด้วยเจลล้างหน้าสิว_Bioderma

บำรุงผิวอย่างเหมาะสม

หลังจากผิวต้องเผชิญกับแสงแดดและมลภาวะมาตลอดทั้งวัน ทำให้ผิวถูกทำร้ายและปราการผิวอ่อนแอลง จึงจำเป็นต้องเติมความชุ่มชื้น เพิ่มความแข็งแรงให้ผิว และช่วยลดโอกาสในการเกิดสิวหน้าร้อนด้วย

เติมน้ำให้ผิวด้วยโทนเนอร์น้ำตบ
Sebium Lotion น้ำตบ Bioderma คุมมันและบำรุงผิวหน้า ช่วยลดโอกาสการเกิดสิว มีส่วนผสมของ Zinc และ วิตามิน B6 ที่ช่วยลดความมันบนผิวหน้า พร้อมส่วนผสมของ Glycerin ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานถึง 8 ชั่วโมง

บำรุงผิวด้วยโทนเนอร์น้ำตบ ผิวเป็นสิวรูขุมขนกว่าง_Bioderma

ฟื้นบำรุง เติมความชุ่มชื้นผิว
ครีมบำรุงผิวหน้า Bioderma สำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่ายและขาดน้ำ เนื้อครีมจะมีความบางเบา ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย สามารถใช้ควบคู่ไปกับยาสิวได้และมอบความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยไม่ก่อให้เกิดความมันส่วนเกิน

ฟื้นบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงผิวมันเป็นสิว_Bioderma

คุมมันผิวด้วยครีมบำรุงคุมมัน ลดอุดตัน
Bioderma Sebium Pore Refine ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับคนผิวมัน มีส่วนผสมของ Mattifying powder ช่วยดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้า พร้อมสารสกัดจากเห็ดที่ช่วยให้รูขุมขนแลดูกระชับขึ้น ได้ลุคผิวแมตต์หลังทา 15 นาที สามารถใช้ควบคู่กับครีมบำรุงอื่นๆ หรือใช้เป็นเมคอัพเบสได้

คุมมันผิวด้วยครีมบำรุงคุมมัน ลดอุดตัน_Bioderma

2.อย่าละเลยครีมกันแดด

ในแสงแดดมีทั้งรังสี UVA และ UVB อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวหน้าร้อน สิวผด สิวอักเสบ ซึ่งรังสี UV ในแสงแดดนั้นสามารถกระทบกับผิวของเราได้แม้อยู่ในร่ม จึงจำเป็นที่จะต้องทาครีมกันแดดทุกวัน โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 - 50 ขึ้นไป PA+++ และควรเป็นกันแดดที่มีเนื้อบางเบา ไม่ก่อให้เกิดความมันบนใบหน้า เช่น กันแดด Photoderm AKN MAT SPF30 หรือ Photoderm Cover Touch SPF50+ เป็นต้น

3.งดสครับผิวชั่วคราว

ในช่วงที่อากาศร้อนสิวขึ้นง่าย ควรงดการผลัดเซลล์ผิวไปก่อน เพราะการสครับผิวหน้าบ่อยๆ อาจทำให้ผิวบางลงและไวต่อแสงมากขึ้น ทางที่ดีควรใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ AHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เพื่อให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วไม่สะสมจนก่อให้เกิดสิวใหม่ตามมา แต่อย่าลืมทาครีมกันแดดให้เหมาะสมด้วยนะ

4.ใช้ยาสิวเมื่อจำเป็น

สุดท้ายนี้หากเจอสิวหน้าร้อนบุกจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุการเกิดสิวและหาแนวทางรักษาที่ถูกต้อง โดยอาจได้รับยาสิวแบบทาหรือแบบรับประทานควบคู่กับการดูแลผิวอย่างถูกวิธี

หากในช่วงอากาศร้อนแบบนี้แล้วสิวขึ้นง่ายทำไงดี? สิ่งสำคัญคือการทำความสะอาดผิวหน้า หลีกเลี่ยงแสงแดด และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงให้เหมาะกับสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวเป็นสิวหน้าร้อน ผิวมัน ผิวเป็นสิวผด หากดูแลผิวอย่างถูกวิธีก็จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวในระยะยาวได้เลยล่ะ !